propuestas

 Meta

• Construir un diagnóstico participativo en la parroquia de San Miguel de Putushi (Sayausi) y, a partir de este diagnóstico, definir líneas de acción para futuros proyectos.

Objetivo General

• Identificar las deficiencias psicosociales que tiene la población de san miguel de putushi (Sayausi).

Objetivo Específico 

• Conocer los principales factores de riesgo psicosociales que afectan la calidad de vida de los adultos mayores 

• Evaluar el nivel de interacción social de los adultos mayores con su entorno comunitario, utilizando la herramienta fumat.

• Desarrollar un informe y una base de datos para posteriores intervenciones 

Estrategias

Evaluación de la calidad de vida en personas mayores y con discapacidad: la Escala Fumat

• La Escala FUMAT es un instrumento creado para valorar la calidad de vida en individuos de edad avanzada y discapacitados, fundamentado en un modelo multidimensional que incluye elementos fundamentales del bienestar. Su meta es proporcionar un análisis completo que tome en cuenta aspectos como el bienestar emocional, las relaciones interpersonales, el bienestar físico, el crecimiento personal, la autodeterminación, la inclusión social, los derechos y la calidad de vida. La escala, aplicada por expertos a través de cuestionarios y entrevistas estructuradas, tanto al individuo evaluado como a sus cuidadores o familiares, facilita la cuantificación de estas dimensiones para obtener una visión integral de la situación. Su aplicación es variada, abarcando evaluaciones personales en residencias para personas mayores, programas de intervención para incrementar la calidad de vida, e investigaciones sobre grupos en situación de vulnerabilidad. Además, la Escala FUMAT, al proporcionar una evaluación integral, simplifica la realización de una evaluación integral.

Redes de Apoyo Familiar:

• Educación para Familias: Proporcionar información y recursos a los familiares sobre cómo cuidar adecuadamente a sus seres queridos y mejorar su calidad de vida.

• Actividades Intergeneracionales: Organizar eventos donde puedan participar tanto adultos mayores como niños, promoviendo la conexión entre generaciones.

Promoción de la Autonomía:

• Capacitación en Habilidades para la Vida Diaria: Ofrecer talleres sobre habilidades básicas de autocuidado, manejo del hogar o cocina, que fomenten la independencia.

• Fomentar la Toma de Decisiones: Involucrar a los adultos mayores en la planificación de actividades y decisiones que les afecten, reforzando su autonomía.

Educación y Aprendizaje Continuo:

• Talleres de Formación: Ofrecer cursos sobre temas de interés como tecnología, salud, nutrición, o historia, lo que fomenta el aprendizaje continuo y la curiosidad intelectual.

• Charlas Informativas: Invitar a especialistas para que den charlas sobre temas de salud y bienestar, ayudando a los adultos mayores a estar informados y empoderados.

Atención Psicológica y Emocional:

• Sesiones de Terapia Grupal o Individual: Proporcionar apoyo psicológico para abordar problemas emocionales, traumas pasados o la adaptación a cambios de vida.

• Actividades de Mindfulness y Relajación: Implementar técnicas de meditación y respiración que ayudan a reducir la ansiedad y mejorar la salud mental.